Психологи центра «Гармония» продолжают цикл встреч «Элиста – город юности моей» в студенческих общежитиях КалмГУ

На прошлой неделе в общежитиях №3 и №4 прошли теплые и полезные встречи с психологами. Мы поговорили о том, что волнует каждого студента: об эмоциональном здоровье и искусстве коммуникации.

Как сохранять баланс между учебой, личной жизнью и активной студенческой деятельностью? Как выстраивать здоровые отношения с соседями и одногруппниками? Эти и другие вопросы стали главными темами для обсуждения.

В неформальной обстановке ребята смогли не только получить ценные советы от специалистов, но и поделиться своим опытом, научиться простым техникам саморегуляции и  приемам бесконфликтного общения с соседями.

Ведь жизнь в общежитии нередко сопровождается повышенными нагрузками, бытовыми трудностями и общением с большим количеством новых людей. Именно поэтому важно научиться справляться с возникающими проблемами и сохранять позитивный настрой даже в сложных ситуациях.